2024.11.8

園芸愛好家にとってユーチューバーのカーメン君が有名であるように、ヨガをする人にとっては『まりこさん』という方が非常に有名だと知りました。

居間にヨガマット（無事購入）を広げ、家族の誰にも邪魔されずヨガをできればいいのですが、誰かしらはいる状況の多い家のためと慣れから、最近は家族がすぐそこにいてもまりこさんのヨガ動画をテレビ画面で再生させつつ自分もやるということに抵抗がなくなってきました（家族は抵抗があるでしょうが）。
するとですね、その画面が視界に入った家族はまず「何、この人（まりこ）すごい！」と画面のまりこ（びっくり人間みたいな柔軟性と筋力を持つ美しい人）に驚き、次にお母さんのやっているそのポーズはつまりこれを目指しているのか？みたいな空気になります。でももうそんな目にも慣れてきました。

「ヨガ　まりこ　肩こり」などの検索で出てくるようなストレッチ系もおすすめです！